Le 20 janvier 2023, Maud Lemercier-Dugarin (MC, LPCN) a réalisé une conférence en ligne sur le site internet d’Happy Visio. Cette plateforme grand public propose des visioconférences sur un grand nombre de sujets en lien avec la prévention (santé, bien être, activité physique, numérique, nutrition, aidants, etc.).
La communication intitulée « Hyperconnexion / déconnexion : quel équilibre ? » a été réalisée par Maud lors d’une session où 694 participants étaient inscrits.
Résumé :
L’hyperconnexion désigne l’utilisation massive et continuelle d’appareils numériques. Elle est arrivée progressivement et insidieusement dans le quotidien de tout un chacun avec l’ajout progressif et incrémental de fonctionnalités et le cumul d’objets nomades connectés (téléphone mobile, tablette, ordinateur…). En effet, 1 Français sur 4 possèderait au moins 3 écrans par personne. En 2021, 8 français sur 10 se disent conscients de ne pas maîtriser leurs usages d’écrans sans pour autant être en mesure de les changer (Source : Baromètre MILDECA/Harris Interactive 2021).
Quels sont les impacts de l’hyperconnexion ? Comment comprendre les nouveaux comportements et les nouvelles habitudes en ligne (infobésité, nomophobie, hypovibrochondrie, phubbing, blurring, FOMO, stress de l’e-mail…) ? Comment lutter contre l’hyperconnexion ?
Maud Lemercier-Dugarin est enseignante-chercheuse au LPCN.
Elle est spécialisée dans la prise en charge des addictions sans substances et elle s’intéresse à l’évaluation des Thérapies par Exposition à la Réalité Virtuelle (TERV) appliquées au domaine de l’addictologie. Elle participe au volet 3 du projet ADUC.
